WEBLOG

皆さん、こんにちは。 BiP飯田橋店の東です。   さて、もうすぐクリスマスですね笑?（まだはやいですね）   飯田橋店では季節感を大切にし...

トレーニングするときのシューズ選び、どうしていますか？   先日、うちのトレーナー：柿内が、シューズのくつ紐のむすび方について ブログを投稿させていた...

こんにちは。 BiP飯田橋店の上田です。 だいぶ気温も下がり、いよいよ冬が近づいてきましたね。 体調崩さないように気をつけていきましょう！   ...

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの洪でございます。   今回は、チートデイについてお話ししていこうと思います。 チートデイとは、体を騙す（チー...

みなさんこんにちは。   田町店トレーナーの木内です。   先日、フィジカルトレーナー協会主催のセミナーに行ってきました！   &...

  「身体の6〜7割は、水でできている」 よく言われるこのことが、昨日ふと目に入ってきて、思ったんですよね。   流れのない水、水たまりとか...

  人間の身体には、頭のてっぺんから股間まで一直線に氣の出入り口が おおきく７つあると言われています。   その７つのうち 下から２つ目（第...

今日は、2019.10.22。 新天皇陛下の即位礼正殿の儀が行われ、今年だけ祝日なんですね。   うちの自宅にはテレビがなく、 インターネットのニュー...

こんにちは！     BiP田町店トレーナーの柿内です！     今日は皆さんのトレーニングのクオリティが上がる靴紐の結...

BiP代表　薩田（さつた）です。 いつもありがとうございます。 過日9/20金に、BiP社内セミナーを行いました。 講師は、チーフトレーナーの宮城島氏。 &nb...