WEBLOG

トップ画像出典：『キングダム 』ヤングジャンプコミックス16巻より   みなさん、こんにちは。薩田です。   毎日、暑い日々が続いている東京...

みなさん、こんにちは。薩田です。 最近、勉強したい熱が、ふつふつと湧いてきております。 勉強したいことは ●解剖学や生理学●機能改善トレーニングの実技●栄養や食...

  皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回はダイエットをする際の体重の見方をお話ししてい...

みなさん、こんにちは。薩田です。   カレーライスが好きなんですけど、ここしばらく食べていませんでした。   あの、カレールーを使ったカレー...

こんにちは、パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回はタンパク質について話していこうと思います！   タンパク質は主に肌や...

みなさん、こんにちは。薩田です。 コロナで、大きく変わったことのひとつにオンラインの活用がありますよね。 コロナ前は、オンラインで会議とかあり得ないと思っていま...

みなさん、こんにちは。薩田です。   いまBiPで、オリジナルのお弁当を作ろうと思っていまして。どんなのがいいか、いろいろ考えています。  ...

みなさん、こんにちは。薩田です。   頭がいい人っていますよね。頭の回転が早くて、すぐ解決策とか浮かんできて、課題発見！とか言っている人。  ...

皆さんこんにちは！   パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回は、トレーニングをする方々にぜひ摂取していただ...

みなさん、こんにちは。薩田です。   先月末に、公式ホームページをリニューアルしました。したのですが・・、なんか違う。。なにか思ったのと違う。。 &n...