ブログ
2021.07.10
こんにちは、パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回はタンパク質について話していこうと思います! タンパク質は主に肌や...
2021.07.06
みなさん、こんにちは。薩田です。 コロナで、大きく変わったことのひとつにオンラインの活用がありますよね。 コロナ前は、オンラインで会議とかあり得ないと思っていま...
2021.06.29
みなさん、こんにちは。薩田です。 いまBiPで、オリジナルのお弁当を作ろうと思っていまして。どんなのがいいか、いろいろ考えています。 ...
2021.06.22
みなさん、こんにちは。薩田です。 頭がいい人っていますよね。頭の回転が早くて、すぐ解決策とか浮かんできて、課題発見!とか言っている人。  ...
2021.06.20
皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。 今回は、トレーニングをする方々にぜひ摂取していただ...
2021.06.15
みなさん、こんにちは。薩田です。 先月末に、公式ホームページをリニューアルしました。したのですが・・、なんか違う。。なにか思ったのと違う。。 &n...
2021.06.14
みなさん、こんにちは。代表 薩田です。 私が鍛錬している太極拳で以前、師匠に、調身・調息・調心という言葉を教わったことがあります。 ...
2021.06.10
皆さんこんにちは!パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回はコンビニで購入できる高タンパク低カロリーな食品を5つ紹介したいと思います...
2021.06.08
こんにちは。代表 薩田です。 いい風が吹く季節になりました。 身体は、口から入れてものでできていますね。食事、つまり、...
2021.06.05
みなさんこんにちは! 田町店トレーナーの木内です。 最近、お客様の食事を聞いていると鉄分が不足しがちな方が多々いらっしゃいます。 &...