WEBLOG

今日は年内最後の火曜ということでこのブログは今年最後のものとなります。   今年読んだ本を振り返ってみたら・・98冊読んでました。   今年...

  突然ですが、猫を飼いたくなっております。   子どものころ、親に反対されて以来動物を飼ったことがありません。   いつか飼いた...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   今年も残りわずかですね！1年の最後、健康に過ごしましょう！ &n...

他人に好かれて自分に嫌われるいい人。   便利な人、使いやすい人、文句も言わずにやってくれる人。   それで得られるものは賞賛？感謝？お金？...

パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   もう12月に入り最近特に冷え込んできましたね！今回は、なぜ冬のダイエットがおススメなのかお話させ...

皆さんは、筋トレというものをやったことがおありでしょうか。 体育の授業や、部活動でやったことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。 大人になってからも、スポー...

みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。   ダイエット中、ラーメンが食べたくなることがありますよね？特にラーメンが好きな方はその思いは強いか...

実は、昨夏からインスタを始めておりまして。ほとんど投稿できていなかったのですがみんなでやってみよう、ということになりました。 トレーナーたちの仕事風景や、プライ...

  あなたにしか、できないことって何ですか？   　筋トレをする　営業電話をかける　採用面接をする　費用の計算をする　トレーニングを教える ...

皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回は腸内フローラが崩れる様々な原因について書いていこうと思いま...