WEBLOG

  何かを始めてみたけどつまづいたり、批判・非難されたり、応援してくれると思っていた人が応援してくれなかったり、   または、これから何かを...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   10月17日に行われたマッスルゲート名古屋大会に参加してきました。今回は、その大会の...

  目の前の人がどうしようもなく落ち込んでいたり何をしたらいいのか、何から手をつけたらいいのか、途方にくれていたり、 そんなとき、私だけはその方の未来...

みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。   今回のブログでは、有酸素運動のメリットとデメリットについて簡単にお話していこうと思います。 &...

先日、結婚相談所を経営されている方とお会いしました。   結婚相手を探している男性で、なかなかお相手が決まらない場合、見た目が大きく影響しているとのこ...

  自分のこれまでを振り返ったとき「あれが、転機だったなぁ」と思うのは人との関わりであることが多かったなと、思います。   いま思うと、いつ...

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回は、腸内フローラ(腸内細菌叢)について書いていこうと思います。...

あなたが、本当に望むものは何ですか。   ○kg、痩せたいです。もっと引き締めたいです。ベンチプレスで、○kg持ち上げられるようになりたいです。 &n...

皆さん、こんにちは。代表　薩田です。   先日、ある方から「ハッピーターンというお菓子は、ハッピー（幸せ）が戻ってくる（ターン）、という意味なんですよ...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回は鶏のササミの美味しい調理方法をご紹介させて頂きます。 実は、1週間後の10/17(日)に行わ...