ブログ
2022.09.10
こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回はカフェインの効果を3つ、ご紹介します。 ●集中力の向上脳を興奮さ...
2022.08.10
こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回は私が普段のトレーニング中に飲んでる必須サプリをご紹介します。それはマルトデキス...
2022.06.10
こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 2022年12月10日 FWJ主催のWORLD LEGENDS CLASSIC大阪国...
2022.05.10
こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回は、増量期の食事を紹介させて頂きます。 今年(2022年)12/1...
2022.04.09
パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回は、スキンケアアイテムを紹介します! これまでスキンケアにまったく関心がなかった僕ですが、コ...
2022.03.10
パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 今回は、コンビニで購入できる昼食を紹介させていただきます・・! 今回ご紹介するのは、ファミリーマートで購入で...
2022.02.10
パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。今回は、冬場の脱水症状について、お話していこうと思います。 冬場は、乾燥に悩む方も多いと思います。...
2022.01.10
みなさん、新年明けましておめでとうございます!田町店トレーナーの三井です。 今回は今年一年の抱負をお話していこうと思います! フィジ...
2021.12.10
パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 もう12月に入り最近特に冷え込んできましたね!今回は、なぜ冬のダイエットがおススメなのかお話させ...
2021.11.10
こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 10月17日に行われたマッスルゲート名古屋大会に参加してきました。今回は、その大会の...