WEBLOG

新年明けまして3週間が経とうとしています(^_^) 皆さま、お正月に立てた目標は、順調に進んでいますか？ ・・すでに、 頓挫している！ 3日坊主というあなた！！...

体重：１０１.２→８５.７キロ 体脂肪率：３４.７＆→２７.０％ ウェスト：１０９.５cm→９４cm 運動もしっかりこなし、食事...

体重：１１４.９→９８.４５キロ 体脂肪率：４８.８＆→３８.８％ ウェスト：１１８cm→１０１cm お笑い芸人の「オテンキ　ノ...

小野秀男様（経営者） 2ヶ月でマイナス12キロ アルコールを多く摂取してた方でも BIPでトレーニングすれば これだけ引き締まった身体が手に入ります。 &nbs...

２ヶ月と書いてありますが、実際は５０日で結果が出ております。 無理な食事制限もせず、トレーナーの指示を忠実に守り 楽しくボディメイキングができ。 キレイなウェス...

写真は4ヶ月マイナス18キロ 2ヶ月でマイナス9キロ！ 筋肉量3㎏増！ ※通常ダイエットすると、筋肉量は2～3㎏は 減りますが、痩せながら筋肉量は増えています。...

中島君枝様 50代後半とは思えないとても洗練されたスタイルになりました。 2ヶ月でマイナス6キロ、体脂肪率マイナス7%、ウェストはなんとマイナス13センチ。 さ...

皆さんどうも！！Bip飯田橋店佐藤です(o^―^o)   最近とてつもなく暑い・・・   今日は30度近くなっていましたが、皆さん体調の方は...

どうも、Bip飯田橋店堀切です。   前回カロリーについて簡単に説明しました。今回は、食べ物表記について簡単にご紹介させていただきます。  ...

こんにちは、Bip飯田橋店堀切です。   最近は色々な食べ物・飲み物でカロリー0が流行ってますね。 カロリー0ならいくら食べても太らないと思っていると...