ウェアの貸出で気軽に通えた
パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは、何でしたか？
体重増加。
プロポーションを改善したい。
他のジムではなく、BiPを選んだ理由は何でしたか？
個室、ウェア一式貸出、家から近しい、金額面
最も変化したことは、何でしたか？
食事面での意識、体重、日常でのちょっとしたストレッチや筋トレ
うれしかったこと・やってよかったなと思うことは何ですか？
体重減少、筋肉量アップ、シルエットが変わってきたこと
トレーニングを続ける際に、工夫したことは何かありましたか？
毎週定期的に通うこと
トレーナーがいてよかったな、と思うことはありますか？
あと数回の苦しくて自分では逃げてしまう部分を、励ましながら出来るようにしていただけるところ。
筋肉の使い方、効果的な動きの都度アドバイス。