モチベを上げてくれるトレーナーの存在
30代（女性）/ 会社員
体重：
66.2kg
63.3kg
-2.9kg
体脂肪率：
33.2%
29.8%
-3.4%
パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは、何でしたか？
結婚式のため
他のジムではなく、BiPを選んだ理由は何でしたか？
近所だった点。
時間の指定が柔軟にご対応いただけた点。
最も変化したことは、何でしたか？
食事への意識、カロリーコントロール
うれしかったこと・やってよかったなと思うことは何ですか？
体力がついた点
背中の筋肉がついたと感じる点
重さが上がるようになった点
トレーニングを続ける際に、工夫したことは何かありましたか？
家であまりトレーニングしない
「家ではやらない」と決めた
トレーナーがいてよかったな、と思うことはありますか？
自分では意識できない筋肉への指導がある。
モチベを上げてくれる。
1人では続かなかったと思うので、三井コーチがいて下さり感謝です！