About
「BiP」とは？
イメージを変える
身体が変わる
現実が変わる
完全カスタマイズ
パーソナルトレーニングジムBiP
BiPとは、Body image Plannerの頭文字から成っています。
BiPは、お客様がなりたい身体をimage（イメージ）するのを助け、最適なPlan（プラン）を提供するサポーターです。
BiPでは、お客様1人1人に合わせた
完全カスタマイズのサービスを提供いたします。
BiP式完全カスタマイズの3本柱
-
運動エクササイズ・
トレーニングメニュー姿勢が歪んでいたり身体のバランスが崩れていると、血流が悪くなるため脂肪がつきやすく、また代謝も上がらず、ダイエットしづらい身体となってしまいます。また、お腹が出る、お尻が下がるなどのほか、肩こりや腰痛になったりします。BiPでは、身体がどういう状態なのか見立てる力と、改善する技術によって、最高のトレーニング・メニューを提供します。 -
食事サポート
「炭水化物（白米やパンなど）を一切摂らない」というような過度な食事制限は、無理をするため続けられず、血糖値の乱高下も招き、リバウンドしやすくなります。適切に炭水化物も取りつつ、バランスのよい食事を選んで続けることがポイントです。お客様のライフスタイルに添った無理のない食生活をお客様お1人1人に合わせて提案します。 -
メンタルトレーニング
今の現状に満足していれば、ダイエットも、ボディメイクも、必要ないはずです。まずは、「こうなりたい」というその最終ゴールを明確にすること。頭の中で、鮮明にイメージすること。イメージの中で、望ましい自分をバチっと打ち立てる。BiPでは、リバウンドしない成功するゴール設定と実践の方法をお伝えします。
これらの原因は全て、
考え方にあります。
結果が出る最短ルート、無理なく継続でき、
リバウンドしない方法は、
考え方を変えることがポイントです。
そのために、BiPでは、
身体のトレーニングのほか
メンタルトレーニングによって
考え方から指導し、
BiPを卒業後も一生、
自分一人でできるよう指導いたします。
卒業後の定期チェック
BiPをいったん卒業後、ご自分でトレーニングやお食事をスタートすると身体や考え方が変わってくることがあります。
そのため、運動フォームやお食事内容について、定期チェックを受けていただき、メンテナンスしていただくことをオススメします。
手ぶらOK
プロテインとサプリも無料
お仕事帰りでも気軽に通えるようウェア・シューズ・靴下・タオル全て無料貸出。タオル全て無料貸出。
シャワー完備・パウダールームもあり、シャンプーやアメニティも充実。プロテインとサプリメントも、毎回無料提供。
会員様向けの情報提供
ブログ等の情報発信や、セミナーを行っています。それらによって習慣や継続する方法を身につけていただきます。