BiP 飯田橋店 トレーナー

東 亮太

Higashi Ryota

Message

アルティメット東

BiPでトレーニングの楽しさを知ってもらいたいです! BiPでは週1でも、月2.3回でも継続することが大切だと考えています。そのためには楽しいトレーニング! 生涯トレーニングをやってもらえるように楽しみながらできるメニューを提供します!

所持資格

・NSCA-CPT
・日本体育協会公認スポーツリーダー
・日本赤十字救急法指導員
・中高保健体育教員免許

言語

日本語

自分の身体で好きなところ

背中

自分で行うときの好きなトレーニング

部位:背中
トレーニング:懸垂

趣味

キャンプ、サウナ、ゲーム、アニメ、動画編集、スキンケア

特技

動画編集、フリスビー、キャンプ

学校時代の部活

硬式テニス(中学)、硬式野球(小中高校)

トレーニングを一言で言うと

苦行

好きな食べ物

カップラーメン、梅水晶、ローストビーフ、茎わかめ

嫌いな食べ物

レバー、アスパラガス、パクチー、パセリ、肉の脂身

あなたにとって食とは

誰でも幸せを感じられる時間

楽しいのはどんなとき?

・新しいことをしているとき
新しい場所へ行ったり、新しいものに触れるとき。
最近だと車の免許を取ったので、カーシェアを使ってドライブをしてるとき。

・スポーツをしているとき
スノボ、ロードバイク、アルティメット、テニス、SUPなど

・旅
旅行ではなく旅。行き先もホテルも決めずに過酷な感じが好き。
去年、約1か月南米を旅したときは、ペルーから、チリ・アルゼンチン・ボリビアなどを回りました。
謎の肉料理とかジャンクフードとか現地のものを食べたら胃腸炎になって、寝込んだりしました。
でもそれが旅って感じで、とても好きです。
次はマダガスカルに行ってみたいですね。

なぜ、パーソナルトレーナーに
なろうと思ったのか?

まず、第一にスポーツが好きだったので、将来は体育の教員になりたいと何となく思っていました。
大学で保健体育の教員免許を取得した後、子どもの運動指導を専門としてアルバイトをしていました。
そこでは主に集団指導がメインだったのですが、より個人に対して専門的な知識と指導が行えるパーソナルトレーナーという職業に興味を抱くようになりました。

パーソナルトレーナーを目指そうと決意してから、アルバイトをしながらトレーナーの資格の勉強を始めました。そして現在にいたります。

やりがいを感じるとき

お客様の結果がでたときに、やりがいを感じますね。
例えば、着られなかった服が着られるようになった、ベルトの穴がひとつ減った、服のサイズが小さくなった、などの痩せた場合もそうですし、逆に、筋肉がついて服が小さく感じるようになったとか、腕が太くなったとか、サイズアップした場合などもお客様が嬉しそうに教えてくれたときは、やっていてよかったなと思います。
やはり結果を求められる仕事なので、そこは大切にしていきたいです。

また、お客様も十人十色で、いろんな話が聞けるのも、とても楽しいですね。気は使いますが、とてもやりがいのある職業だと思います。

つい、こだわってしまうこと

2つあります。

1つ目はお店の内装です。 おしゃれなインテリアや雑貨が好きなので、良さげなものがあれば店舗に飾ります。 あとは季節感を大切にしていますので、シーズン毎に内装のイメージを変えるよう心がけてます。

2つ目は自身の体のケアです。 仕事は体が資本になるので、健康管理はマストです。 あとは美容にもこだわりを持つようになりました。最近はスキンケアにはまっており、今では冬でも日焼け止めを塗るようになりました。

お客様に向けたメッセージ

身体は必ず変えることができます!苦しい食事制限や、きつい運動なんていりません。まずは本物の知識と自分自身を知ることが大切です。ぜひ一緒に頑張りましょう!