出場する大会(コンテスト)が決まりました!

こんにちは。
パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。

2022年12月10日 FWJ主催のWORLD LEGENDS CLASSIC
大阪国際交流センターに出場することが決まりました
ので報告させていただきます。

●WORLD LEGENDS CLASSICとは
https://fwj.jp/contest/20221210-osaka/

今回、僕が出場するカテゴリーは
 ●メンズフィジーク:ノービスファーストチャレンジ
 ●メンズフィジーク:ノービスチャレンジ
の2つです。

昨年の大会の敗因は、全体的な筋肉量不足でしたので
今大会までに、その課題を克服していこうと思います。

 ※昨年の大会について↓
  フィジーク大会「マッスルゲート名古屋大会」結果報告と次回優勝に向けて
  https://bip.gym.co.jp/blog/muscle-tournament-20211110/


トレーニングのボリュームを最大限に上げ
今より筋肉量を増やせるよう
食事・睡眠・運動のバランスが崩れないように
体調管理に気をつけながら頑張っていこうと思います。

なお、自分が大会に出るために、トレーニングや食事、睡眠について
いろいろ試してみて、結果が出たり、出にくかったりするという体験は
そのままお客様への指導にも、とても活かせると思っています。

なので、僕は、まず自分で実践するためにも
今年も大会を目標として、チャレンジしていきたいと思います。

●無料カウンセリング・体験のお申込はコチラ
https://bip.gym.co.jp/counseling/

著者:三井剛
トレーニングを始めたばかりのころは特に不安だと思いますが、 思ったことは何でも伝えていただけると嬉しいです。 お客様も時間とお金を有効に使えると思いますし、 こちらとしてもトレーニングが組みやすいですので。 全力でサポートしますので、切磋琢磨していきましょう!